Марафон  здоровья - это простые практические рекомендации по питанию и образу  жизни для всей семьи, выполняя которые в течение 3х недель, вы заметите  изменения в состоянии своего здоровья и здоровья ваших близких,  почувствуете прилив энергии, а главное, будете совершенно уверены в том,  что все, что вы делаете - правильно и полезно для вас.

Марафон  - это 3 дня самых полезных практических вебинара по психологии и нутрициологии, которые изменят вашу жизнь + 10 простых заданий, с которыми справится даже ребенок + 3  недели практики с куратором в закрытой группе в Телеграмм.

День 1. 3 кита здоровья - баланс сахара, пищеварение, детоксикация - как не навредить своему ребенку

Вебинар 1. Баланс сахара и обмен веществ

​

Основная причина набора веса и постоянной усталости - инсулинорезистентность (ИР).