Висцеральное ожирение (абдоминальный тип, отложение жира на животе) – самый опасный тип ожирения, который связан с такими серьезным осложнениям, как сахарный диабет, онкология, цирроз печени, сердечно-сосудистые заболевания и деменция (слабоумие).

​

Жир в районе талии – не просто косметический дефект, он метаболически активен и оказывает серьезное влияние на работу всех внутренних органов, выработку гормонов и воспалительные реакции.

​

Чтобы избавиться от жира на животе, необходим комплексный подход, включающий питание, восполнение дефицитов и постепенное изменение образа жизни.

​

Одним из доказанных методов борьбы с висцеральным ожирением является снижение углеводов в рационе и интервальное голодание.

Однако, эти методы имеют серьезные противопоказания.

​

В Программе вы узнаете о том, как безопасно использовать эти методы и примените их на практике.

​

В Программу входит ознакомление и применение на практике диеты LCHF (low carb high fat) и возможность попробовать эффективную кето-диету без риска для здоровья.

Что входит в программу

• Грамотное физиологичное снижение веса до 10%
• Уменьшение объема талии до 10 см
• Подробный план питания на 28 дней
• Шопинг-лист на каждую неделю
• Рецепты вкусных и питательных блюд и перекусов
• Изучение и грамотное применение протоколов LCHF и кето
• Способ «активации» орехов и семян
• Поддержка и общение в закрытой группе Телеграм
• Ответы врача- нутрициолога на ваши вопросы по программе

​

​Внимание! Программа проводится в закрытой группе в Телеграм. После регистрации Вам будет АВТОМАТИЧЕСКИ выслан емейл с инструкциями В ТЕЧЕНИЕ 1 МИНУТЫ. Внимательно проверяйте написание емейла и папку Спам.